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【学习重点】:

1、无论何时，无论何种环境下，无论多么细小的事情，都应该用心关注，认真对待。开始时做到这一点也许很困难。但是，只要从平时起，有意识地坚持这么做，“有意注意”就会变成习惯。

2、做事不能漫不经心，哪怕是日常生活中微不足道的小事，好色TV下载也要养成认真注意的习惯。

3、若做不到有意注意，人生则无意义。不管看似多么微不足道的事，都要认真思考。只有平时养成了这样的习惯，在需要判断及定夺时，才能做到感觉敏锐如刀，思维迅疾如电。

【感悟收获】:

1. 最近通过反思和反省，让我深深意识到自己在性格上有一个很致命的缺陷，特别是昨天看完成《消失的她》的这部电影，更让我意识到这个性格缺陷如果不去通过有意注意去慢慢觉察和规避，会给公司经营以及我个人的人生造成很多不好的影响，那就是做决策会很冲动，带有“赌性”，冲动决策，冲动消费，往往会听了一堂课或者听一些人说，可能就投了钱，而不是用理性充分思考去做一个决策。通过这一个章节的学习，反复看了几遍，找到很大信心。只要在平时多有意注意，无论大事小事，都认真思考，不要怕麻烦和心存偷懒的想法，就一定会慢慢形成理性思考的习惯而不会轻易跟风。

2、在带团队的过程中，我还有一个需要改进的点，就是经常会忘事，做事情三分钟热情。比如每天的早会分享，有时候可能临时有事情就没有做分享，而不是坚持天天带团队分享并自己写分享发到公司群里。在带领大家做市场营销和客户拓展时，也是没有持续去跟进存在的问题，很多最后就变成不了了之的结果，效率和结果转化会大打折扣。通过这一个章节的学习，下定决心，一定要通过有意注意把三分钟热度的坏习惯改掉。

【行动计划】:

1、提前一天认真列好第二天的工作计划，利用番茄闹钟让自己专注集中一个时间段处理重要紧急的事情；有意注意除工作时间，不刷手机不刷短视频！不让时间虚度！

2、关于冲动消费，冲动投资，冲动决策，没有经过一天的思考，不做决策。同时在前期有意注意习惯还没有形成的时候，有可能需要消费的场景和饭局尽量远离。

3、关于带团队时对大家提出的要求三分钟热度没有持续跟进去追结果的事情，做指令之前思考清楚，写在笔记本上，同时通过工具设置提醒，按期检查进度。

学习人: 王乐；

日期:2023-7-3